Karabaş otu ile sigara bırakma kürü

Sigarayı bırakmak isteyenler için, hem psikolojik destek, hem de faydalı bir bitki, karabaş otu. Sigarayı bırakmak isteyenler için en önemli sıkıntı, nikotin ihtiyacı ve ara ara gelen krizlerdir. Sigarayı bırakmak önce beyinde başlar. Sonrada fiziksel alışkanlığı terketmek gerekir. Prof. Dr Adnan İbrahim Saraçoğlu, sigarayı bırakmak isteyenler için, kendi geliştirmiş olduğu karabaş otu kürünü, Seda Sayanın programında açıkladı. Düz yapraklı aslan pençesi: karabaş otu bitkisinin yanısıra düz yapraklı aslan pençesi bitkisinden de yararlanabilirsiniz. Düz yapraklı Arslan pencesi sapını, canınız sigara istediği zaman çiğnerseniz sigara isteğiniz azalacaktır. Karabaş otu kürü: 1 su bardağı suya 1 tatlı kaşığı karabaş otunu koyup 3 dakika kaynatıp gün aşırı 1 gün içilecek bir gün beklenerek içilecek (içildiği gün gün boyu içilecek). Eğer, çayı tüketme durumu yok ise veya dışarda iseniz, karabaş otunun sapını yanınızda bulundurun ve canınız sigara istediğinde karabaş sapını çiğneyerek, sigara isteğinizi giderin.

Karabaş otunun yan etkileri

Düzenli olarak ilaç kullanıyorsanız karabaş otunu doktorunuza danışmadan kullanmayın. Gebelik ve emzirme döneminde karabaş otu çayı içilmesi önerilmemektedir. Aşırı tüketimi mide bulantısı, baş dönmesi ve kusmaya yol açabilir. Bazı kaynaklarda günde 1 bardaktan fazla içilmemesi ve 15 gün kullandıktan sonra 15 gün ara verilmesi tavsiye edilmektedir. Karabaş otu ülkemizde ve diğer Akdeniz ülkelerinde yaygın olarak kullanılmasına karşın faydaları ve yan etkileri konusunda yapılan bilimsel araştırmaların sayısı oldukça yetersiz. Karabaş otunun kullanım alanları ve faydaları hakkındaki bilgiler, daha çok nesilden nesile aktarılan bilgilerden ve bir kaç bitki uzmanının tavsiyesinden oluşuyor. Bu nedenle bu otu düzenli olarak tüketmeye başlamadan önce bir doktora danışmak olası yan etkilerinden korunmak adına en güvenli yol olacaktır.

İbrahim Saraçoğlu'dan Tavsiyeler

Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu Kanal D ‘de yayınlanmakta olan Sabahların Sultanı Seda Sayan Programında uykusuzluğa karşı karabaş otu kürünü önerdi.


Uykusuzluk çekiyorsanız 1 bardak kaynar suyun içine 1 tatlı kaşığı kaşığı karabaş otu koyarak 5 dakika kısık ateşte demlendirin. Ilımasını beklemeden sıcakken süzün.

Akşamları yatmadan yarım saat önce için.21 gün uygulayabilirsiniz.

Uyarı: 5 dakikadan fazla demlemek sakıncalıdır. Verilen kaynama sürelerine dikkat edin.

Kısaca Karabaş otu

Akdeniz, ege, marmara ve güney anadoluda yetişir.

Etkisi:
kalp damar açmaya, sinirleri düzene koymaya, uykusuzluğa, vücuda dinçlik vermeye, astım,bronşit, nefes darlığına, balgam söktürmeye, kolesterole, kandaki yağları eritmeye, kansere, romatizma, siyatik ve mafsal ağrılarına, uykusuzluğa, sara nöbetlerine, kanı sulandırmaya, hücreleri yenilemeye, baş ağrısına, parkinson hastalığına, el ve kol titremesine iyi gelir.

Kullanılışı:
çay şeklinde demlenerek yemeklerden önce birer bardak içilir

Karabaş otu reçeteleri ve tarifi

Aşağıdaki reçeteler de astımın tedavisine yardımcı olacaktır:

* Su dolu cezveye; 2 kahve kaşığı nane koyup kaynan. Her sabah, aç karnınıza bir çay bardağı (şekersiz) için.

* 300 gram inek sütünü kaynatıp üzerine aynı ölçüde soyulmuş sarımsak ilave edin ve ateşten indirn. Bekletmeden 300 gram tereyağı ve 300 gram bal ilave ederek helva kıvamına gelinceye kadar karıştırmaya devam edin . Bu karışımdan her gün bir çorba kaşığı kadar yeyin.

* Yarım litre kadar suya 10 adet iyice yıkanmış lahana yaprağı koyup 15 dakika kaynatın. Ateşten indirilip süzdükten sonra 6 çorba kaşığı süzme bal ilave edip karıştırın. Bu karışımdan, günde bir kere bir çorba kaşığı için.

* Her gün bir kırmızı veya siyah turpu rendeleyip suyunu sıkın, süzün ve bir defada için.

* 4 bardak suya bir tutam meyan kökü koyup kaynatın. Süzdükten sonra içine 2 çorba kaşığı süzme bal ilave edip karıştırın. Sabah, öğle ve akşam yemeklerinden sonra birer su bardağı için.

Kür nasıl uygulanıyor? Prof. Dr. Saraçoğlu `nun kitabında, kanserli hastalarda ve diğer şikayetlerde kullanılacak `karabaş otu kürü`nün hazırlanışı ve uygulama şekli şöyle anlatılıyor:

Kür için, kurutulmuş karabaş otunun kökleri hariç tamamı veya sadece tohumları kullanılır. Bir tutam kurutulmuş karabaş otunu yarım iltre kaynamakta olan suya atın . Ağzı kapalı olarak hafif ateşte 2-3 dakika demleyin ves soğumasını fazla beklemeden süzerek suyunu ayırın.

Yirmi günlük kürün uygulanışına gelince; İki günde bir ( yani bir gün içilip bir gün içilmeyecek) akşam yemeklerinden iki saat sonra bir bardak içilecek. İçildikten sonra su hariç yarım saat hiçbir şey yenmemeli. Her içim taze olarak hazırlanmalıdır. ilk 10 gün tamamlandığında bir hafta ara verilir. İkinci 10 günlük küre, aynı şekilde gün aşırı bir bardak içilerek devam edilir. 20 günlük kür tamamlandıktan sonra bitirilecektir. Ancak hastalığın seyrine göre dönem dönem aynı kür tekrar edilebilir.

Not: İlk 10 gün tamamlandığında 5 defa içilmiş olacaktır. Bir hafta aradan sonra ikinci 10 günlük kürde yine 5 defa içilmiş olacaktır. Kısacı 20 günde toplam 10 defa içilmiş olacaktır.